annatext.serwis
Temat: Brzoza w połowie drogi do....
...i tak udało mi się osiągnąć (jak dla mnie) ogromny sukces - waga spadła z 82 kg do 71,7 Ponieważ moje życie już się troszke ustabilizowało, a samopoczucie na diecie jest bardzo dobre - zdecydowałam, że trzeba wprowadzić ją bardziej restrykcyjnie. Dzień chyba jednak rozpoczęłam wpadką, bo poza kefirem zurawinowym 0% zjadłam 4 małe parówki cielęce - doczytałam właśnie, że lepiej się od nich odzwyczaić. Obiad już chyba był bezgrzeszny - duszona pierś z indyka w sosie curry. Pierś upieczona z cukinią i cebulą, które później zmiksowałam. Do sosu dodałam chudy gęsty jogurt i jeszcze więcej curry i kurkumy + odrobinka skórki startej z cytryny i kilka kropli soku. Do tego gotowany kalafior.
Źródło: forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?t=2175
